¿Agobiado por el estrés? Descubre cómo manejarlo como un experto con esta estrategia empleada por Jeff Bezos, el creador de Amazon y uno de los más triunfadores empresarios globales.
Uno de los inconvenientes más importantes que enfrenta nuestra sociedad hoy en día es el estrés. Ya sea debido a motivos laborales o circunstancias personales, cada vez más personas sienten esta sensación de tensión física o emocional continua, lo que provoca frustración, enojo y ansiedad.
Según El Economista, la salud mental está adquiriendo mayor importancia y es valorada de forma creciente. Existen múltiples formas de abordar los desafíos que surgen en nuestras vidas, y la manera en que cada persona enfrenta estas situaciones puede diferir según su carácter y las condiciones que vive.
Jeff Bezos, creador y dueño de Amazon, asegura que, en cuanto a la gestión del estrés, «las personas cometen errores frecuentemente». En una entrevista de su juventud, Bezos menciona que, a su juicio, «el estrés se genera principalmente cuando no se actúa sobre lo que se puede manejar».
Con Información de BANCA Y NEGOCIOS.
