Maracaibo, 28 agosto, (batalladeideas.com).- En la actualidad, las altas temperaturas están impactando a Venezuela, debido a la incidencia del sol de manera casi vertical sobre la tierra, lo que puede perjudicar la salud de quienes se exponen, sin cuidado, a estas elevadas temperaturas.
Elio Ríos, médico ambientalista, menciona que esta fase de más calor se llama canícula; por ello, es importante considerar ciertas medidas para cuidar nuestra salud.
Debido a este fenómeno astronómico climático, señala el médico ambientalista, que puede modificar la temperatura corporal y experimentar lo que se denomina golpe de calor o tabardillo en la jerga zuliana.
Este espectro patológico indica que progresa desde el agotamiento por calor hasta el golpe de calor en sí, lo que puede impactar todos los órganos y sistemas del cuerpo, junto con un incremento de la temperatura corporal que supera los 39 grados centígrados.
Frente a esta afectación en el cuerpo, Elio Ríos sugiere que se deben dirigir de inmediato a la sala de emergencias de un ambulatorio, CDI u hospital, donde recibirán tratamientos físicos y por medio de vías intravenosas.
Para evitar una situación extrema de golpe de calor, Ríos sugiere ducharse tres veces al día, beber ocho vasos de agua, no abusar de los condimentos (sal, cubito, adobo, condimentos industrializados, etc.), consumir sopa, frutas, y juegos (que sean ricos en agua como melón, patilla, puma rosa, cemeruco), usar ropa de colores claros, evitar salir entre mediodía y las dos de la tarde, y si es necesario, caminar por la sombra de árboles y edificios.
Es posible que sea beneficioso mojarse los brazos, antebrazos y manos para reducir la temperatura corporal. Y no pasar por alto sus tratamientos para enfermedades crónicas como la hipertensión, diabetes, lupus, entre otras
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