Batalladeideas.com, 07 abril.- La investigadora principal del estudio, Sanjula Singh, explicó a Infobae cómo evidenciaron que la demencia, el accidente cerebrovascular (ACV) y la depresión en la vejez tienen factores de riesgo modificables que se pueden disminuir con cambios en el estilo de vida.
El ACV puede provocar demencia. Las personas que padecen depresión son más propensas a experimentar un ACV. Considerando esas conexiones, científicos del Hospital General de Massachusetts y la Escuela de Medicina de la Universidad Harvard en Estados Unidos decidieron investigar cuáles son los factores de riesgo modificables comunes entre las enfermedades cerebrales asociadas con la edad.
Identificaron 17 factores de riesgo que pueden ser modificados, los cuales impactan al accidente cerebrovascular, así como a la demencia y a la depresión en la tercera edad. El estudio fue divulgado en el Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, publicado por BMJ Publishing Group.
Los elementos de riesgo señalados por los autores de la investigación son los siguientes:
Hipertensión arterial
Índice de masa corporal (IMC) en categorías de sobrepeso o obesidad.
Sufrir de enfermedad renal
Niveles elevados de glucosa en la sangre
Colesterol total modificado
Beber bebidas alcohólicas
Mantener una dieta inapropiada
Pérdida de la capacidad auditiva o discapacidad en la audición
Experimentar dolor
Inactividad física
Carecer de un objetivo en la vida (es la percepción de rumbo y significado en la rutina diaria)
Sueño (faltar al menos 7 horas de sueño diario)
Consumo de tabaco
Falta de compromiso social
Tensión
Evitar actividades mentales en el tiempo libre.
Presentar síntomas de depresión
Durante una entrevista con Infobae, la doctora Sanjula Singh, epidemióloga y responsable de la revisión sistemática publicada, explicó: “Enfermedades como el accidente cerebrovascular, la demencia y la depresión en la adultez tardía comparten factores de riesgo comunes que son modificables.” En otros términos, elementos como la presión arterial, el azúcar en sangre, la falta de ejercicio.
INFOBAE
