La vitamina más esencial para favorecer el crecimiento del cabello es la biotina, que es la vitamina B7. Esta asistencia en la formación de aminoácidos que componen la proteína queratina y en la división celular permite que el cabello esté en constante crecimiento.
Aparte de la biotina, las otras vitaminas del grupo B son esenciales para la salud del cabello. Entre ellas, resalta la vitamina B9 (ácido fólico), que es crucial para el desarrollo del cabello.
La vitamina B3 (niacina), que funciona como antioxidante y contribuye a evitar el envejecimiento prematuro del cabello; la vitamina B2 (riboflavina), que posee propiedades anticaída y antiseborreicas; y la vitamina B6 (piridoxina), que promueve el crecimiento del cabello y las uñas.
Con Informacion de NOTICIA 24
