Nueva York, 19 junio (batalladeideas.com).- El ‘proffee’ ha conquistado a numerosos consumidores por los amplios beneficios que otorga a las personas que viven a toda marcha.
En un mundo donde el tiempo es limitado, numerosas personas buscan alternativas para permanecer alertas y en forma sin renunciar a su rutina. En este contexto, ha emergido una tendencia que combina café y proteína en una única taza: el ‘proffee’.
Esta combinación se ha transformado en una bebida popular que ha ganado oficinas y gimnasios. Une en un mismo vaso la cafeína matinal con una dosis conveniente de proteínas, atrayendo a atletas, profesionales ocupados y aficionados al café que desean más saciedad sin complicaciones.
«La proteína en el café, o ‘proffee’, es una mezcla de café y una fuente de proteínas como suero lácteo, leche o un batido premezclado.»
La moda se ha vuelto popular entre los entusiastas del ‘fitness’ y profesionales ocupados que desean combinar su cafeína matutina con una fuente práctica de proteína», indicó Malvika Fulwani, dietista clínica y educadora certificada en diabetes.
De acuerdo con la especialista, sus beneficios comprenden incrementar la sensación de plenitud, favorecer la recuperación muscular y ayudar en la ingesta diaria de proteínas, así como los antioxidantes presentes en el café.
No obstante, explicó que no es un superalimento y sugirió entre 15 y 30 gramos de proteína por porción utilizando ingredientes de calidad.
Perfecto para individuos activos, profesionales con horarios ocupados y adultos mayores que requieren más proteína, el ‘proffee’ debe ingerirse con moderación. Aquellos que son sensibles a la cafeína, padecen ansiedad, tienen dificultades para dormir, presentan afecciones cardíacas o enfermedad renal deberían hablar con un especialista antes de comenzar a consumirlo.
RT ESPAÑOL/BDI
