El conocido divulgador científico Andrew Huberman detalló en su pódcast cómo la activación de este nervio puede provocar diferentes efectos. Además de la tranquilidad comúnmente vinculada, también pueden surgir avances tanto físicos como mentales.
El nervio vago se considera una de las principales conexiones entre el cerebro y el cuerpo, adquiriendo importancia en el ámbito científico gracias a estudios y la divulgación de Andrew Huberman, neurocientífico de Stanford.
De acuerdo con lo que señaló en un episodio reciente de su podcast, Huberman Lab, el control consciente de este nervio puede afectar el estado emocional, la atención, la motivación, el aprendizaje y el bienestar general.
Mediante estrategias fundamentadas en evidencia neurocientífica, el experto brindó recursos prácticos para ajustar su comportamiento y favorecer el bienestar físico y psicológico.
El nervio vago, que es el décimo par craneal, se caracteriza por su intricatez y extensión anatómica. A diferencia de otros nervios craneales, que se limitan a la cabeza y el cuello, este se extiende desde el tronco encefálico hacia el cuello, el tórax y el abdomen, llegando incluso al tracto gastrointestinal.
De acuerdo a lo que se dijo en Huberman Lab, esta red transforma al nervio vago en un canal de dos vías entre el cerebro y varios órganos esenciales.
Con Informacion de INFOBAE.
