La ashwagandha, conocida igualmente como ginseng indio o bufera, es una planta que ha sido empleada durante siglos en la medicina ayurvédica, con el propósito de armonizar el cuerpo y la mente, así como de mejorar la salud sexual.
Gran parte de sus características se debe a un conjunto de compuestos llamados withanólidos. Son esteroides naturales que poseen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y reguladoras hormonalmente.
Por medio de ellos, la ashwagandha podría ofrecerte los siguientes beneficios.
1 – Aumentaría el anhelo
La libido está vinculada al balance hormonal y al estado emocional de cada individuo. La ansiedad, por su parte, puede afectar de manera negativa la vida sexual, disminuyendo la satisfacción.
El estrés prolongado también disminuye el deseo sexual en las mujeres y, junto con la ansiedad y la fatiga, puede dificultar la excitación y ocasionar molestias vaginales durante las relaciones.
La ashwagandha es una hierba adaptógena que defiende al cuerpo del estrés y tiene un papel en la regulación del sistema hormonal.
Según un estudio científico publicado en la revista académica Cureus, el extracto de la raíz de la planta podría ayudar a aliviar el estrés al bajar los niveles de cortisol, lo que aumentaría el deseo de mantener relaciones sexuales.
Con Informacion de VENEZUELANEWS
