Muchas personas desean eliminar lo juanetes sin tener que pasar por un quirófano, pues consideran que esta no es una opción que deba tomarse en primera instancia.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que el tratamiento de los juanetes depende en gran parte de su severidad. Por ello, no en todos los casos es posible evitar la cirugía. Hay casos en los que la corrección quirúrgica es la única solución eficaz.
Aunque existen medidas que pueden contribuir con el alivio de las molestias, estas no son una solución definitiva al problema. El uso de un calzado confortable a diario, por ejemplo, ayuda mucho a los pacientes, pero por sí solo no hará que la desviación desaparezca.
A continuación te comentaremos más acerca de cómo tratar las molestias que producen los juanetes a diario.
Más que eliminar los juanetes, estas medidas ayudan a aliviar las molestias
El hallux valgus o juanete es una protuberancia que se forma junto a la base del dedo gordo del pie debido a una deformidad del hueso, muchas veces hereditaria.
Causa dolor (de intensidad variable) y cursa con hinchazón, enrojecimiento e inflamación alrededor de la articulación del dedo gordo del pie. Cabe destacar que el dolor puede empeorar con la presión del calzado e incluso puede afectar el movimiento e impedir que se camine con normalidad.
Usar zapatos cómodos
Siempre es necesario, y más si tienes juanetes, proporcionar comodidad a tus pies. Para ello, es conveniente usar zapatos livianos y confortables, a fin de que los pies no queden presionados ni en una posición que provoque más dolor.
Con unos zapatos cómodos, los juanetes no te molestarán y, al mismo tiempo, permitirán que el pie se flexione sin problemas.
Caminar descalzo
En el ámbito popular se dice que otro hábito que se puede adoptar para combatir los juanetes es andar descalzos en casa. Esto ayudaría a fortalecer las articulaciones de los dedos de los pies, aminorando el dolor que se produce frecuentemente.
Con Información de EL ARAGUEÑO.
