Asi dormir deja un músculo esencial tenso y agotado: no se permitirá la relajación, incluso durante la etapa de sueño profundo.
Es una atrocidad que el 83% de la población desconozca esto.
Si posees una almohada tradicional… cada noche estás perjudicando tu salud.
No respeta la curvatura natural del cuello, lo que resulta en un mal alineamiento.
Por esta razón, el músculo trapecio, que conecta el cuello y los hombros, se mantiene en movimiento en lugar de descansar mientras te duermes.
Por esta razón, algunas personas continúan experimentando dolor en el cuello, cefalea y dificultades para dormir durante la noche. ¡No tiene importancia el costo de las visitas al especialista!
Gradualmente, si el músculo experimenta una tensión constante durante la noche…
esto puede causar rigidez y dolor persistente, no únicamente en el cuello…
…no solo en las áreas circundantes, como los hombros y la parte superior de la espalda.
Con Informacion de GET-DERILA
